Поговорим?
голосовой ИИ-психолог в Telegram

Тест на синдром самозванца

Насколько часто вы узнаёте себя в следующих утверждениях? Отвечайте по первому ощущению.

Это не диагноз. Синдром самозванца — не медицинский диагноз, а распространённое переживание. Тест помогает заметить, насколько оно выражено. Результат виден только вам и никуда не отправляется.
1
Мне кажется, что мои успехи — скорее везение, чем мои способности
2
Боюсь, что однажды поймут: я знаю меньше, чем от меня ждут
3
Похвалу воспринимаю с неловкостью: «они просто вежливы»
4
Работаю больше, чем нужно, чтобы никто не усомнился во мне
5
Сравниваю себя с другими и почти всегда проигрываю
6
Избегаю задач, где могу оказаться недостаточно хорош
7
Даже после хорошего результата чувствую тревогу, а не радость
8
Мне трудно назвать себя специалистом в своём деле
Пожалуйста, ответьте на все вопросы.