Поговорим?
голосовой ИИ-психолог в Telegram

Тест на уровень тревожности (GAD-7)

Как часто за последние две недели вас беспокоили следующие проблемы? Отвечайте по первому ощущению.

Это не диагноз. Тест основан на общепринятой шкале тревоги GAD-7 и помогает заметить своё состояние, но не заменяет консультацию специалиста и не ставит диагнозов. Результат виден только вам и никуда не отправляется.
1
Чувство нервозности, тревоги или взвинченности
2
Неспособность остановить беспокойство или контролировать его
3
Слишком сильное беспокойство по разным поводам
4
Трудно расслабиться
5
Настолько беспокойное состояние, что трудно усидеть на месте
6
Лёгкая раздражительность или вспыльчивость
7
Чувство страха, будто может случиться что-то ужасное
Пожалуйста, ответьте на все вопросы.